5 saveta kako da lakše zaspite
Evo 5 saveta kako da lakše zaspite ako imate problema sa nesanicom.
Lepota & Zdravlje
-
23.07.2014 -
13.07.2014Da li čuvate svoje zdravlje?
Na žalost uvek se setimo zdravlja tek onda kada se razbolimo, a obično tada bude prekasno! Hajde da krenemo da čuvamo svoje zdravlje što ranije, još dok ne osetimo ni jedan jedini simptom neke bolesti, baš onda kada se najbolje osećamo!
-
08.07.2014Nega trepavica
Kako se trepavice od maskare vremenom oštećuju i proređuju, treba im posvetiti malo pažnje i posebne nege da bi zadržale gustinu.
-
07.07.2014Plesom do zdravlja i dobrog izgleda!
Bavljenje fizičkom aktivnošću nije najbitnije samo zbog fizičkog izgleda već i zbog zdravlja. Mnogi se u odabiru fizičke aktivnosti opredeljuju za onu koja im pruža osećaj relaksiranja. Zato nije ni čudno što se mnoge devojke opredeljuju za neku vrstu plesa. Idealan sport je jer spaja uživanje u bavljenju fizičkom aktivnosću sa muzikom i razdraganim plesnim koracima. Mi Vam danas predstavljamo plesni klub „Dynamic“ iz Kragujevca.
-
26.06.2014Opadanje kose posle porođaja
Nakon porođaja, a naročito tokom dojenja, kosa počinje da opada primetno, čak pomalo zastrašujuće, u pramenovima. Ako ste prošli kroz ovo, tačno znate kako to izgleda.
-
26.06.2014Pravilno korišćenje preparata za zaštitu od sunca
Dragi Vriskovci uveliko je krenula sezona godišnjih odmora i odlazaka na more. Izlaganje suncu više nije tako zdravo kao nekada. Zato vam prenosimo par korisnih saveta farmaceuta za pravilnu upotrebu preparata za zaštitu od štetnog dejstva UV zraka.
-
22.06.2014Pirinčana voda idealna za čišćenje lica
Evo načina kako lako i jeftino da dođete do sredstva za čišćenje lica. U pitanju je pirinčana voda. Žene iz Azije je već vekovima koriste! Pirinčana voda je puna vitamina C, E, B1, kao i minerala koji u kombinaciji sužavaju pore, daju koži sjaj i glatkoću.
-
04.05.2014Primeri zdravog doručka
Evo sedam primera zdravog doručka. Nije teško da pripremite ovako nešto, a obrok će vam dati dovoljno energije za radni dan!
-
22.04.2014Dehidratacija kože - moj veliki problem!
Dehidracija ili gubitak vode čest je pratilac mešovite kože, toliko da se mešovita-dehidrirana već izdvaja kao zaseban tip. Prepoznajemo je po tome što izgleda umorno, sivo, beživotno, ljušti se i peruta iako je na određenim delovima masna.
-
06.04.20147 primera dijetalnih ručkova
Hteli biste da se hranite zdravo, ali nemate baš inspiraciju šta svaki dan spremiti za ručak. Dajem Vam 7 primera zdravih, dijetalnih obroka sa namirnicama koje se mogu naći tokom cele godine na pijaci ili po marketima.
-
27.03.2014Cardio step: Eliminišite depresiju, smanjite kilograme
Živimo uzurbanim načinom života, punom svakodnevnih stresova, višečasovnim sedenjem u zatvorenim prostorijama, malo je slobodnog vremena za druženje, te je u današnje vreme i depresija česta pojava u savremenom društvu. Dokazano je da redovnim vežbanjem nakom već 4 nedelje smanjujemo simptome depresije i anksioznost.
-
26.03.2014Antirid krema sa hijeluronom iz kombuhe
Antirid krema sa hijeluronom iz kombuhe je krema koja je potpuno organska i može se koristiti 24 časa. Ova krema spada u luksuznu kolekciju zato što je upotrebljen visokokvalitetni materijal prilikom njene proizvodnje (Extravirgine maslinovo ulje, visokokvalitetna eterična ulja, kao i prava čokolada...). Kako je hijeluron sastojak koji je neophodan u jednoj kvalitetnoj kremi i veoma popularan u savremenoj kozmetičkoj industriji ja sam želela da unapredim svoju kremu 24 sata sa njim. Pred mene je postavljen težak problem. Ubaciti veštački hijeluron? Time gubim status ORGANSKE KOZMETIKE, a to menja čitavu koncepciju moje proizvodnje.