Bavljenje fizičkom aktivnošću nije najbitnije samo zbog fizičkog izgleda već i zbog zdravlja. Mnogi se u odabiru fizičke aktivnosti opredeljuju za onu koja im pruža osećaj relaksiranja. Zato nije ni čudno što se mnoge devojke opredeljuju za neku vrstu plesa. Idealan sport je jer spaja uživanje u bavljenju fizičkom aktivnosću sa muzikom i razdraganim plesnim koracima. Mi Vam danas predstavljamo plesni klub „Dynamic“ iz Kragujevca.
Nakon porođaja, a naročito tokom dojenja, kosa počinje da opada primetno, čak pomalo zastrašujuće, u pramenovima. Ako ste prošli kroz ovo, tačno znate kako to izgleda.
Dragi Vriskovci uveliko je krenula sezona godišnjih odmora i odlazaka na more. Izlaganje suncu više nije tako zdravo kao nekada. Zato vam prenosimo par korisnih saveta farmaceuta za pravilnu upotrebu preparata za zaštitu od štetnog dejstva UV zraka.
Evo načina kako lako i jeftino da dođete do sredstva za čišćenje lica. U pitanju je pirinčana voda. Žene iz Azije je već vekovima koriste! Pirinčana voda je puna vitamina C, E, B1, kao i minerala koji u kombinaciji sužavaju pore, daju koži sjaj i glatkoću.
Evo sedam primera zdravog doručka. Nije teško da pripremite ovako nešto, a obrok će vam dati dovoljno energije za radni dan!
Dehidracija ili gubitak vode čest je pratilac mešovite kože, toliko da se mešovita-dehidrirana već izdvaja kao zaseban tip. Prepoznajemo je po tome što izgleda umorno, sivo, beživotno, ljušti se i peruta iako je na određenim delovima masna.
Hteli biste da se hranite zdravo, ali nemate baš inspiraciju šta svaki dan spremiti za ručak. Dajem Vam 7 primera zdravih, dijetalnih obroka sa namirnicama koje se mogu naći tokom cele godine na pijaci ili po marketima.
Živimo uzurbanim načinom života, punom svakodnevnih stresova, višečasovnim sedenjem u zatvorenim prostorijama, malo je slobodnog vremena za druženje, te je u današnje vreme i depresija česta pojava u savremenom društvu. Dokazano je da redovnim vežbanjem nakom već 4 nedelje smanjujemo simptome depresije i anksioznost.
Antirid krema sa hijeluronom iz kombuhe je krema koja je potpuno organska i može se koristiti 24 časa. Ova krema spada u luksuznu kolekciju zato što je upotrebljen visokokvalitetni materijal prilikom njene proizvodnje (Extravirgine maslinovo ulje, visokokvalitetna eterična ulja, kao i prava čokolada...). Kako je hijeluron sastojak koji je neophodan u jednoj kvalitetnoj kremi i veoma popularan u savremenoj kozmetičkoj industriji ja sam želela da unapredim svoju kremu 24 sata sa njim. Pred mene je postavljen težak problem. Ubaciti veštački hijeluron? Time gubim status ORGANSKE KOZMETIKE, a to menja čitavu koncepciju moje proizvodnje.
Prva pomisao koja većini prođe kroz glavu kada pročita ovaj naslov je sasvim sigurno romantična. Međutim, ovde se radi o posve realnijoj varijanti užitka.
Da li ste znali koliko štetnih materija dođu u kontakt sa Vašom kožom tokom jednog prosečnog jutra od momenta buđenja do odlaska od kuće?
Često me devojke na treninzima pitaju šta da jedu za večeru. Nekako im to nikako nije jasno! Evo 10 konkretnih primera kojima možete da se upravljate.