Lepota & Zdravlje

  • KENDO - najcenjenija japanska borilačka veština
    Modni Vrisak
    21.02.2015
    1

    KENDO - najcenjenija japanska borilačka veština

    Japanska reč kendo (ken - mač, do - put) u prevodu znači put mača. To je jedna od najstarijih i najcenjenih japanskih borilačkih veština. Kendo je veština koja je, pod jakim uticajem Zen Budizma, evoluirala iz 2000 godina duge tradicije japanskog mačevanja. Danas, svojom gracioznošću, dostojanstvom i atleticizmom, kendo spaja vrednosti viteštva starih vremena sa vrednostima modernog čoveka i jedna je od retkih veština koja je u sebi zadržala izvorni duh borilačkih veština.

  • Ko su kradljivci, a ko pomagači sna
    Modni Vrisak
    23.01.2015
    0

    Ko su kradljivci, a ko pomagači sna

    Svi mi nekad imamo problema sa nemirnim snom. Međutim, bilo kog dana može se lako desiti da to preraste u pravu nesanicu.  Hronična poteškoća padanja u san ili ostajanja u snu može Vam ukrasti odmor koji Vam je preko potreban, kao i sposobnost koncentrisanja. Kada često ostajete uskraćeni za san, nemojte biti iznenađeni ako počnete da se osetećate razdražljivim, iscrpljenim i snuždenim.

  • Vežbanje tokom zimskih dana
    Prvi Prvi Na Skali
    15.01.2015
    0

    Vežbanje tokom zimskih dana

    Za vreme zimskog perioda ne bi trebalo svoje telo da lišavate fizičke aktivnosti. Potrebno je samo da naučite kako tokom hladnog vremena da budete fizički aktivni, a da ne narušite svoje zdravlje.

  • Pravilna nega kože u zimskom periodu
    Milena Ivić
    04.01.2015
    1

    Pravilna nega kože u zimskom periodu

    Hladni dani, oštri vetrovi su nešto što najviše negativno doprinosi zdravom izgledu naše kože, zbog čega je nepravilna nega u ovom periodu uzrok suve, ispucale i nimalo privlačne kože. Da bi ste vašu kožu održali zdravom tokom zimskog perioda potrebno je da u dnevnoj rutini nege promenite par stvari.

  • Saveti za sužavanje proširenih pora na licu
    Milena Ivić
    24.11.2014
    0

    Saveti za sužavanje proširenih pora na licu

    Proširene pore na licu su najveća noćna mora svake devojke i nešto što nas konstantno nervira. Umesto fine, zaglađene kože, u većini slučajeva viđamo kožu koja nam se ni malo ne dopada.Da ne pominjem i to koliko su proširene pore idealno mesto za sve moguće nečistoće.

  • Maske za lice sa bundevom za različite tipove kože
    Milena Ivić
    10.11.2014
    0

    Maske za lice sa bundevom za različite tipove kože

    Bundeva je povrće karakteristično za ovo doba godine. Ako izuzmemo to da je koristimo u ishrani, svakako je namirnica idealna za pripremu raznih maski za lice. Sama namirnica izuzetno je bogata mineralima i vitaminima, te je i u nezi kože veoma važna. Danas ću sa vama podeliti par recepata, kojih se i ja pridržavam i veoma su mi korisni.

    Sve što vam je potrebno jeste blender, bundeva i par sastojaka koje možete naći u kući. Ukoliko nemate blender, poslužiće i viljuška, samo će sam proces malo duže trajati.

  • Za šta je sve dobar cimet!
    Modni Vrisak
    27.10.2014
    1

    Za šta je sve dobar cimet!

    - Upotreba cimeta omogućava regulaciju ili kontrolu šećera u krvi, kad je reč o diajbetesu tipa 2.
    - Pokazuje antibakterijsko, antivirusno i antikandida delovanje, kada govorimo o razvoju ovih pojava u želudcu i crevima.
    - Uništavanjem neželjenih faktora u digestivnom sistemu smanjuje se rizik od razvoja bolesti, nadimanja, iritabilnog kolana, te se omogućava nesmetano varenje.

  • Započni dan sokom od ceđenih agruma
    Modni Vrisak
    15.10.2014
    0

    Započni dan sokom od ceđenih agruma

    Sok od ceđenih agruma (pomorandže, limuna, grejpa) će vam pomoći da očistite vaš organizam od toksina i da se dodatno zaštitite od virusa koji ovih dana haraju!

  • 10 saveta za lepotu koje ignorišem!
    Coxy
    13.10.2014
    0

    10 saveta za lepotu koje ignorišem!

    Deset saveta vezanih za lepotu i negu koji su svima poznati i koji se smatraju standardnom, a koje, svesno ili nesvesno, biramo da ignorišemo iz ovog ili onog razloga.

  • Vežbe za letnji period - VII dan
    Dr. Slavica Vukosavljević
    10.09.2014
    0

    Vežbe za letnji period - VII dan

    Jedan dan u nedelji ostavljamo uvek za trčane po prirodi!

  • Peršun - jedan od najzdravijih čajeva
    Modni Vrisak
    10.09.2014
    0

    Peršun - jedan od najzdravijih čajeva

    Većina je čula za samo nekoliko vrsta čajeva i jedva da zna njihova lekovita svojstva i zašto su zdravi. Jedan od sigurno manje poznatih čajeva je čaj od peršuna. Ipak, iako možda niste znali, ovaj čaj je jedan od najzdravijih kako kod nas tako i u svetu.

  • Kurkuma čisti organizam i štiti od raka
    Modni Vrisak
    05.09.2014
    1

    Kurkuma čisti organizam i štiti od raka

    Ova biljka pripada porodici đumbira, a od korena ove biljke se pravi začin koji je poznat svuda u svetu po mnogobrojnim blagotvornim svojstvima na organizam.