Nordijsko hodanje kao lek za prolećni umor
Pitanje koje često sebi postavljamo jeste: Kako mogu da smanjim umor? Ako krenemo od definicije umor se definiše kao trenutno slabije funkcionisanje organizma na psihološkom i fizičkom planu.
Pitanje koje često sebi postavljamo jeste: Kako mogu da smanjim umor? Ako krenemo od definicije umor se definiše kao trenutno slabije funkcionisanje organizma na psihološkom i fizičkom planu.
Leto nam nije baš na pragu, ali kao i uvek, stići će brže nego što mislite. Nemojte čekati kasno proleće da otpočnete sa pripremama za letnju sezonu jer to vreme možete da utrošite pametno i korisno. Dani praznika i slavlja su iza nas a samim tim, manje je iskušenja kada je hrana u pitanju. Iskoristite ovaj period za planiranje i organizovanje svojih aktivnosti, utvrdite šta tačno želite da promenite i bacite se na posao!
Da li je došlo vreme da mali proizvodjači prirodne kozmetike uspostave dominaciju na haotičnom tržištu kozmetičkih proizvoda za muškarce?
Uz revolucionarnu patentiranu tehnologiju koja joj omogućava do godinu dana korištenja nakon samo jednog USB punjenja, ISSA 3 kombinira podesive T-Sonic pulsacije s inovativnom, hibridnom silikonskom glavom otpornom na bakterije – za učinkovito i jednostavno korištenje te rezultate kao nikad prije.
Trendovi u ishrani se stalno menjaju - svakog dana čujemo za nove dijete i “superhranu koju moramo probati”. Veliki problem u svetu nutricionizma i fitnesa jesu ljudi koji se nazivaju ekspertima i stručnjacima u ovoj oblasti, a zapravo su najčešće - mnogo više talentovani za prodaju i marketing.
Problem mioma je najćešče zastupljen kod žena od 35 do 50 godina i kasnije. Takođe nije retko da se ovakav problem javi i kod mlađih žena. Do današnjeg dana nije utvrđen tačan uzrok nastanka mioma, ali se zna da nastaje kao posledica produkcije hormona estrogena.
Bez vode naš organizam ne može funkcionirati jer ona sudjeluje u gotovo svim metaboličkim procesima. Prenosi hranjive supstance, pročišćava (pomaže u uklanjanju toksina), razgrađuje, zasićuje i smanjuje osjećaj gladi.
Korona virus je naša svakodnevica već više od godinu dana, ali se čini da je još mnogo pitanja ostalo bez odgovora i da postoji još mnogo nedoumica u vezi sa pravilima sprečavanja širenja infekcije, ali i lečenjem i ponašanjem posle preležane korone.
Mnogi od nas jednostavno nisu svesni uloge hrane i njenog direktnog uticaja na zdravlje. Ono što jedemo, asimiliramo i apsorbujemo utiče na to kako se osećamo, razmišljamo, opažamo i reagujemo na svet oko nas. Našem organizmu je potrebna hrana koja štiti od bolesti. Ona ne mora biti bezukusna, naprotiv.
Metabolizam je proces kojim se kalorije unesene putem hrane pretvaraju u energiju u našem telu. Ovaj proces sastoji se iz anabolizma i katabolizma.
Nespokojni ste, uznemireni i uplašeni zato što su rezultati dabl i tripl testa ukazali na visok rizik?
Održavanje generalnog zdravlja i zdravih navika, u savremenom svetu, može predstavljati veoma veliki izazov zbog brzog životnog tempa modernog čoveka.