Novi Vichy Mineral Dezodoransi - bez aluminijumovih soli
Kako bi se neprijatni mirisi i prekomerno znojenje uklonili, Vichy predstavlja inovativnu formulu mineralnog dezodoransa u obliku aerosola i roll on-a.
Lepota & Zdravlje
-
12.07.2017 -
12.06.2017Predlog vežbi za zatezanje kukova, nogu i zadnjice
PRVI DAN
Oslonjeni smo na laktove napred , ispravimo leđa, pogled je napred, jedna noga je savijena u kolenu, a druga je ispravljena i skroz zategnuta i prsti su zategnuti od sebe. -
02.06.2017Saveti za lako podnošenje menstruacije
Sprečite loše raspoloženje i nervozu. Sprečite pojavu bubuljica. Sprečite naduvenost. Sprečite grčeve. Sprečite dijareju. Ne zapostavljajte seksualni život.
-
11.04.2017Usporite i sprečite opadanje kose
Živimo u stresnom vremenu u kom pored genetike, na opadanje kose utiču hormonske promene (npr. u periodu posle trudnoće ili menopauze), umor, loša ishrana, pušenje, problemi temena glave i pogrešni tretmani kose.
-
10.02.2017Kako smanjiti svrab i suvoću kože zimi?
U ovim zimskim danima koža je izložena pojačanom uticaju hladnog vazduha, zato ne čudi pojava naglašene suvoće i ispucalosti kože.
-
08.12.2016Kako efikasno do zategnute zadnjice
Većina nas misli da ćemo upornim radom čučnjeva imati zategnuti gluteus ali dokazano je da će taj mišić ostati neaktivan u tom slučaju ili biti aktivan samo 10%, a opteretićemo mišiće butine, tj. kvadricepse.
-
03.11.2016Kako da prestanete sa odlaganjem početka vežbanja
Odlaganje početka vežbanja je nešto sa čim se srećem svakodnevno u praksi na treninzima. Zato sam rešila da vam dam par korisnih i lako primenjivih predloga kako da to sami rešite. Smatram da je tu najbitnije da sami presečete i samo krenete i da tu ničije teranje ne pomaže čak može i da bude kontraproduktivno.
-
31.10.2016Sve prednosti kokosovog ulja za negu i lepotu
O svim kvaliteteima koje kokosovo ulje poseduje, izlišno je govoriti. Njegova upotreba postala je toliko široka, da se više i ne koristi toliko u prehrani, kao namirnica, već sve više za negu kose, kože i noktiju.
-
19.10.2016Hrana dobra za problem nesanice
Mnogi ljudi pate od nesanice, a uzroci toga mogu biti različiti. Ukoliko nesanica traje duže vreme može dovesti do brojnih zdravstvenih problema. Zato je važno preduzeti određene mere kako bi se nesanica otklonila i regulisao san.
-
19.10.2016Šta je SUPER hrana?
Super hrana je pojam koji danas obuhvata različite namirnice koje imaju velika hranjiva i lekovita kao i zaštitna svojstva, a malo o njima znamo i malo tih namirnica koristimo u svakodnevnoj ishranu. Evo nekih osnovnih činjenica koje bi trebali da znamo i koje nam možda i pomognu da uključimo i ove namirnice u svoju ishranu u cilju očuvanja zdravlja.
-
03.10.2016Zvezda joge dolazi u Beograd
Na petom po redu „X-Challenge“ treningu, poznati grčki instruktor joge, Savas Jacis (Savvas Giantis), održaće javni čas joge u Beogradu, u nedelju 09. oktobra sa početkom u 10:30 časova u hotelu „ZIRA“.
-
04.09.2016Patike za trčanje namenjene samo ženama
Na osnovu višegodišnjeg testiranja i istraživanja potreba žena sportista širom sveta, adidas je ove godine dizajnirao patike za trčanje namenjene isključivo ženama.