Lista članaka koji sadrže tag: Hrana

  • 22.02.2012

    Dvadeset saveta za srećniji i zdraviji život

    Mnogi od nas su opterećeni kilažom i dijetama. Do slovca slede svaku dijetu i opet ne uspevaju da skinu koligrame ili pak skinu na kratak period. Postaju opsednuti i vrte se u začaranom krugu iz koga teško izlaze i najčešće upadaju u depresiju, zatvaraju se u sebe. Telo i duh moraju biti u ravnoteži. Poenta i jeste da nije dovoljno slediti dijete već se treba i duhovno promeniti, promeniti način razmišljanja, rasteretiti se i samim tim promeniće se i ceo način života. Jedinstvo i harmonija  tela i duha je ono čemu treba težiti, i tek onda sve i vežbe i dijete imaju rezultata pravih i trajnih.

  • 22.08.2012

    Kako se rešiti celulita?

    Na tržištu postoje i brojni preparati protiv celulita. Ne trčite za najskupljim, uvek gledajte sastav on je najbitniji. I najjeftinije ulje sa bršljanom i kofeinom sa pravilnim i redovnim masažama, regulisanom ishranom i vežbanjem daće odlične rezultate!

  • 10.11.2012

    Koja hrana je dobra za kosu

    Šamponi, pakovanja, regeneratori za kosu i šta sve ne! Smatram da svi ti preparati pomažu kosi ali privremeno i dok koristite određeni proizvod. Kosu bi trebali njegovati iznutra, hraneći se zdravo. Ali koja zapravo hrana najbolje utiče na zdravlje i njegovan izgled naše kose. Bacila sam se na istraživanje o tome i ovako stvari stoje...

  • 24.09.2013

    Gnezdo Organic: Zdravo, prijatno i pristupačno!

    Živimo brzo i često nemamo vremena za pripremanje obroka. Rešenja se nalaze u pekarama, brzoj hrani i restoranima. Kada je reč o odlasku u neki restoran obično ga biramo po vrsti kuhinje (tradicionalna, kineska, italijanska,...), kvalitetu usluge, cenama jela,... Da li ste razmišljali o tome koliko je kvalitetna hrana koju tamo jedete ili koliko su kvalitetne namirnice kojima se hrana sprema? Pri tome ne mislim da li vam se ukus hrane sviđa, to je skroz druga kategorija!

    Danas vam dragi Vriskovci predstavljam veoma zanimljiv restoran - Gnezdo Organic, kako bi u vama probudila razmišljanje na temu zdrave ishrane i zdravog života.

  • 13.11.2013

    Kako se rešiti sala na stomaku

    Za skidanje stomaka najbitnije je ubrzanje metabolizma, a to postižemo REDOVNIM vežbanjem i REDOVNOM i pravilnom ishranom! Zaboravite na dijete, samo činite loše za svoj organiznam na duže staze. Takođe, neredovno vežbanje nema svrhe i više je štetno jer stresira organizam.

  • 23.12.2013

    Kako se ne ugojiti za vreme praznika?

    Vreme je slava i praznika, svi jedemo više nego što bi trebali sa izgovorom da ćemo na dijetu i vežbanje već od nove godine. Naravno nikada ne krenemo i kada dođe kraj januara mi imamo bar 2 do 3 kilograma više. Evo par korisnih i lako primenljivih saveta da se to ne bi desilo.