Lepota ne mora da bude skupa. Ako malo pogledamo oko sebe, u svojoj kući naćićemo mnoga sredstava koja se mogu upotrebiti za lepotu i osveženje organizma. Pogledajte nekoliko ideja za svakodnevno negovanje kod kuće, u "domaćem kozmetičkom salonu".
Gojaznost ne predstavlja problem samo u odnosu na lepotu, već pre svega nosi u sebi rizik po zdravlje. Sve je veći broj bolesti koje se, prema novim naučnim saznanjima, dovode u vezu sa preteranom telesnom težinom.Najveći broj ljudi kao metodu mršavljenja izabere dijetu a od velike važnosti je izbor dobre dijete.