Neophodni vitamini i minerali tokom trudnoće

Trudnoća nije samo vreme rasta za bebu, već i vreme kada je zdravlje majke pod velikim stresom. Tokom ovog perioda, žensko telo prolazi kroz niz dramatičnih fizioloških promena kako bi podržalo rast i razvoj novog života. Da bi se obezbedilo optimalno zdravlje majke i bebe, važno je voditi računa o ishrani i unosu određenih vitamina i minerala.