Broj članaka u arhivi za Oktobar 2013: 4

Lepota & Zdravlje

  • 18.10.2013

    Proširene vene – uzroci nastanka, simptomi, lečenje

    Probleme sa proširenim venama ima polovina odrasle populacije. Najčešće nastaju kada su ljudi u punoj životnoj snazi, između dvadesete i četrdesete godine života.

  • 14.10.2013

    Salo vs Mišići

    Jednaka količina masti i mišića ne izgleda isto zar ne? Tako da dok gubite masti i formirate mišiće možda se neće videti na vagi, ali ćete to definitivno primetiti u ogledalu.

  • 12.10.2013

    Dijeta za gojenje

    Većina ljudi vodi bitku sa viškom kolograma. Svaki izgubljeni kilogram je korak bliže ka cilju, vitkoj figuri. Međutim postoje i ljudi koji imaju potpuno suprotan problem, koji pokušavaju da se ugoje. Praksa pokazuje da je daleko teže dobiti i zadržati kilogram neuhranjenim osobama, nego skinuti kilogram koji je višak. Kao i kod skidanja kilograma potrebno je korigovati režim ishrane i primeniti odgovarajuću dijetu.

  • 04.10.2013

    Zašto i kako ostaviti cigarete

    U Srbiji duvanske proizvode konzumira čak 28% odraslog stanovništva. Oko 24% žena i 32% muškaraca puši cigarete. Nekada je ovaj procenat bio veći. Broj ljudi koji puše smanjio se za 6,8% u proteklih pet godina. Čak 62% stanovništva Srbije izloženo je pasivnom pušenju u kući u kojoj žive. Konzumiranje duvanskih proizvoda nije samo ružna navika. Prema mišljenju lekara to je bolest zavisnosti koja se mora lečiti. Sve je veći broj ljudi koji se javljaju na individualne terapije koje imaju za cilj prestanak pušenja.